نساء الإسلام


لكي تستطيعي آن تتحفينآ [ بمشآركآتك وموآضيعـك معنآ ].. آثبت توآجدك و كوني راقية ، اضغطي على كلمة آلتسجيل



 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ام محمد
عضوة جديدة
عضوة جديدة


مُشآركاتيّ : 14

مُساهمةموضوع: لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟   الأربعاء سبتمبر 07, 2011 2:55 pm


يعد نوعَ المفاصلِ الأكثر شيوعاً في الجسم الإنساني
مفصل diarthrodial – مثل مفاصل الأصابع و الأكتاف
– التي تتكون من إلتقاء عظمتين.


ويوجد داخل كبسولة المفاصل هذه زيت تشحيم
يعرف باسم السائل الزلالي، الذي يحتوي على غازات مذابةَ.

وعندما تشدّ المفصل، فأنت في الحقيقة تضغطه
وتضغط السائل الموجود داخله، مما يجبر تلك الغازات
الغنية بِالنتروجينَ على الانفلات من المحلولِّ الزلاليِ.

لذا فأن صوت إنطلاق "الهواء" من الكبسولة
هو ما تسمعه عندما تصدر الغازات، مما يجعل المفصل
أكثر مرونة بحيث (يمكنك مد الجسم أكثر بقليل خلال
تمارين اليوغا، على سبيل المثال).


لَكنَّ هل لاحظت بأنّك لا تستطيع طقطقة نفس المفصل
مرة ثانية فوراً.

هذا لأن الغازات التي تم إطلاقها يجب أن تمتص مرة
أخرى إلى السائل وقد تستغرق هذه العملية من
15 إلى 30 دقيقة.

إذا كنت تقوم بطقطقة مفاصلَك بشكل إعتيادي
للتخفيف من التوتّرِ، حاول التركيز على نفسك لمدة
30 ثانية بدلاً من ذلك.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أم فــآيــز
عوضة نشيطة
عوضة نشيطة


مُشآركاتيّ : 78
الموقع : عالم ارتقآء

مُساهمةموضوع: رد: لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟   الأربعاء سبتمبر 07, 2011 3:26 pm

سبحااان الله
بارك الله فيك ام يالغالية على هذه المشاركة الطيبة

تحياتي

_________________

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لماذا نسمع صوت طقطقة المفاصل ؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نساء الإسلام :: الأقسآم العــآمة :: الموآضيع العآمة-
انتقل الى: